Szkolenie odbyło się w Warszawie. Uważam, że było warto wybrać się na taką wycieczkę do stolicy 😉 .
Na początku przytoczone zostały sylwetki znanych wegesportowców. Można zrezygnować ze wszystkich produktów odzwierzęcych i dalej odnosić sukcesy!
Najlepszym przykładem jest dwukrotny złoty medalista z Soczi – Aleksiej Wojewoda
Najbardziej znanym wegesportowcem jest chyba Carl Lewis. Fenomenem jest to, że najlepsze wyniki osiągnął właśnie po zmianie diety na wegańską!
W następnej części przedstawione zostały omówione wątpliwości i zagrożenia związane z tą dietą. Czytaj dalej „Szkolenie: Budowanie masy mięśniowej na diecie wegańskiej”
Z czym to się je? 